Página Inicial
Enviar para alguém 
Imprimir 
Listar todas as colunas
Você está em: Página Inicial > Colunas > João Modesto Filho
[26/06/2010]
Dieta rica em carne favorece menarca precoce
No último século, diminuiu consideravelmente a idade em que as meninas apresentavam sua primeira menstruação (menarca). Acreditava-se que isso era devido a uma melhor nutrição e a um aumento da obesidade, já que ambos os fatores têm um forte impacto nos hormônios. Recentemente, estudo inglês comprovou que meninas que seguem dieta rica em carne tendem a apresentar uma menarca mais precoce.
Esse estudo contou com mais de 3.000 meninas com idade média de 12 anos e que tiveram um seguimento da dieta aos três, sete e dez anos de idade. Ao completarem 12 anos e oito meses, a avaliação menstrual foi realizada e observou-se que um consumo elevado de carne durante a infância esteve fortemente relacionado com a precocidade da menarca. Assim, aos sete anos de idade, um alto consumo de carne aumentou em até 75% a probabilidade de ter a primeira menstruação aos 12 anos.
Uma das explicações é de que a carne é uma fonte rica de zinco e ferro, minerais muito requeridos durante a gestação, e que são importantes para o amadurecimento do eixo hipotálamo-hipófise-gônadas. Embora a análise dos resultados não tenha levado em conta o peso corporal, estudos prévios apontam que crianças com maior índice corporal tendem a menstruar mais precocemente.
Idosos com excesso de peso vivem mais e melhor (1)
Pesquisas recentes demonstram que idosos com Índice de Massa Corporal (IMC) entre 22 e 28 apresentam menor mortalidade e melhor qualidade de vida. Por isso, especialistas que trabalham com essa população defendem a necessidade de uma readequação da classificação de peso normal para a terceira idade. Vários estudos mostram que idosos um pouco acima do peso considerado normal se recuperam melhor de cirurgias, infecções e problemas pulmonares.
Idosos com excesso de peso vivem mais e melhor (2)
Isso provavelmente se deve à reserva de energia em forma de gordura que ajuda o organismo a enfrentar tais situações. Segundo a Organização Mundial da Saúde, IMC entre 25 e 30 indica sobrepeso, acima de 30 obesidade, sendo normal o IMC entre 18.5 e 24.9. Obtém-se o IMC quando se divide o peso (em quilos) pela altura ao quadrado (em centímetros). Desse modo, o fato de estar magro pode sinalizar que o obeso pode estar mais vulnerável a problemas de saúde.
Idosos com excesso de peso vivem mais e melhor (3)
É fato bem conhecido que, com o passar dos anos, ocorre diminuição de toda massa corporal, incluindo massa magra (músculos e ossos) e massa gordurosa. Alguns serviços de Geriatria já trabalham com valores de IMC entre 23 e 28 como sendo saudáveis para a terceira idade, mas com o cuidado de não haver excesso de gordura no abdômen, pois haveria maiores possibilidades de desenvolver problemas cardiovasculares.
Obesidade será a principal causa de cirrose hepática
A obesidade vai aumentar o risco de desenvolver vários tipos de tumores malignos, vai fazer crescer a necessidade de realização de cirurgias de joelho e de quadril e, projetando para o futuro, ultrapassará o álcool como maior causa de cirrose hepática dentro de duas décadas. Nos países desenvolvidos, a média de idade para mortes por doenças do fígado é de 59 anos, comparada à idade de 82-84 anos para mortes por doenças cardíacas, pulmonares e derrames cerebrais.
HISTÓRIA DA MEDICINA
1) Leonardo da Vinci, mestre das artes e da ciência, analisou o sistema muscular e reconheceu a ação específica de cada músculo, além de estudar as válvulas das veias.
2) Desenhou as artérias coronárias e seu curso, mas não acertou a localização do septo que divide as partes esquerda e direita do coração.
3) Se tivesse acertado, teria descoberto a circulação sanguínea.
João Modesto Filho
Diretor Financeiro da Unimed João Pessoa
Todos os direitos reservados. Resolução mínima de 800x600