A Influenza A (H1N1) é uma doença respiratória aguda e a transmissão ocorre de pessoa a pessoa, principalmente com secreções respiratórias de quem se encontra infectado. A vacinação é a principal medida de prevenção. No entanto, existem medidas simples diárias que ajudam a evitar o contágio. Vejamos algumas das principais:

- Higienização das mãos com água e sabão (anéis, pulseiras, relógio). Deve-se evitar encostar-se em pias;

- Fazer higienização do nariz com papel descartável;

- Cobrir o nariz e a boca ao espirrar ou tossir;

- Evitar tocar nas mucosas dos olhos quando espirrar;

- Evitar aglomerações;

- Não dividir objetos pessoais, como talheres, toalhas, copos, chaves e canetas;

- Utilizar garrafas plásticas com água ou copos individuais, evitando bebedouros públicos.

No caso dos profissionais da área da saúde, é importante, ainda, descartar as luvas e não ficar circulando dentro do hospital com equipamentos de proteção individual utilizados em enfermarias ou isolamentos.

Por fim, recomendamos às pessoas com sintomas de gripe que evitem locais fechados e com aglomerações e, ao apresentarem febre alta (39ºC), procurem orientação médica.