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Blog da Saúde

Saiba identificar quando dor de barriga pode apontar algo mais sério

Publicada em 24/07/2017 às 14h00
Saiba identificar quando dor de barriga pode apontar algo mais sério

Uma dor de barriga pode ser o sintoma de algum problema mais sério? O gastroenterologista da Unimed JP, José Nonato Spinelli, vai abordar o assunto no Consultório CBN desta terça-feira (25). O programa vai ao ar às 10h na Rádio CBN (107.7 MHz) e os ouvintes podem entrar em contato para esclarecer dúvidas.

Todas as terças um profissional da Unimed João Pessoa participa do Consultório CBN. O objetivo da parceria entre a Unimed João Pessoa e a Rádio CBN é levar informações sobre saúde para contribuir com a mudança de hábitos de vida.

As entrevistas ficam à disposição dos internautas na seção PodCast Saúde, no Portal Unimed JP. Nesta seção, as pessoas podem fazer a busca pelo assunto abordado no programa, especialidade ou nome do médico.

 

Saiba quais cuidados devemos ter com a saúde durante o inverno

Publicada em 20/07/2017 às 10h00
Saiba quais cuidados devemos ter com a saúde durante o inverno

Como enfrentar o inverno com saúde? Algumas doenças se agravam no clima seco e frio, como gripes, resfriados, dor de ouvido, asma, pneumonia, bronquite, rinite e sinusite.

Por isso, os médicos explicam que é importante arejar sempre a casa, pois o sol e o ar evitam que vírus e bactérias se proliferem. Para quem tem problemas respiratórios, é essencial manter as roupas de cama limpas, retirar o pó da mobília e limpar o chão com pano úmido.

Entre os cuidados nesta época do ano estão: beber muito líquido, tomar vacinas para evitar doenças de inverno, evitar banhos com água muito quente, evitar exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio. Para uma boa noite de sono, durma em local arejado e umedecido.

Dicas

Confira mais dicas para cuidados com saúde durante o inverno:

- Proteja seus lábios do frio
Ressecamento pode ser a porta de entrada de bactérias, saiba como prevenir

- Estica, puxa, aquece...
Alongamento é fundamental, principalmente no frio

- Sua tristeza está relacionada a mudanças de estação?
Veja como identificar a depressão sazonal, que ocorre durante o outono e o inverno

- Alongamento combate dor nas costas durante o frio
Exercícios ajudam a evitar sintomas de doenças degenerativas

- Pés exigem cuidados no inverno
Sapatos fechados podem facilitar problemas nas unhas e também o aparecimento de calos

Com informações do site IG

 

Cooperada da Unimed JP dará entrevista sobre gravidez de risco

Publicada em 18/07/2017 às 07h00
Cooperada da Unimed JP dará entrevista sobre gravidez de risco

Quais os casos considerados como gravidez de risco e como ter uma gestação saudável. Esses assuntos serão abordados pela cooperada da Unimed João Pessoa Viviane Meneghetti, ginecologista e obstetra, no Consultório CBN da próxima terça-feira (18). O programa vai ao ar às 10h e os ouvintes podem esclarecer dúvidas sobre o tema.

O quadro faz parte do Programa CBN João Pessoa (107.7 MHz), que conta com a parceria da Unimed JP. Todas as terças um profissional da Unimed João Pessoa aborda um assunto sobre saúde para contribuir com a mudança de hábitos para uma melhor qualidade de vida.

Todas as entrevistas ficam à disposição dos internautas na seção PodCast Saúde, no Portal Unimed JP. Agora, nesta seção, as pessoas podem fazer a busca pelo assunto abordado no programa, especialidade ou nome do médico. 

Site publica matéria da Unimed JP sobre controle da obesidade

Publicada em 17/07/2017 às 14h00
Site publica matéria da Unimed JP sobre controle da obesidade

Controle da obesidade: uma questão de hábitos e escolhas. Esse é o título da matéria produzida pelo Departamento de Comunicação e Marketing da Unimed João Pessoa publicada na última quinta-feira (13) no Portal G1 Paraíba, do Sistema Paraíba de Comunicação (acesse).

A matéria mostra como é possível sair de um quadro de obesidade ou sobrepeso com escolhas inteligentes, por meio de uma alimentação equilibrada, a prática contínua de atividade física, entre outros hábitos. Também é possível conferir dicas de prevenção.

O objetivo da parceria entre a Unimed João Pessoa e o Portal G1 Paraíba é levar informações para toda a população sobre cuidados com a saúde para que as pessoas possam ter mais qualidade de vida com mudanças de hábitos.

Tranquilidade, conforto e segurança na hora de amamentar o bebê

Publicada em 17/07/2017 às 07h00
Tranquilidade, conforto e segurança na hora de amamentar o bebê

A amamentação reforça os vínculos entre mãe e filho, protege o bebê contra infecções e é recomendada como única fonte de alimentação até os seis meses. Os benefícios da amamentação são indiscutíveis, mas é preciso estar bem informada e preparada para as situações que podem aparecer nesse período.

Para que as mães passem por esse momento com tranquilidade, conforto e mais segurança, a Unimed João Pessoa vai promover na quarta-feira (19) mais um Curso de Amamentação exclusivamente para as clientes gestantes ou com bebê pequenos, com direito a um acompanhante. O evento será realizado das 13h30 às 17h30, no Espaço Viver Melhor, no Bairro dos Estados.

Durante as atividades, as participares vão receber orientações importantes para evitar situações adversas e aumentar o conforto no período de amamentação. Elas serão informadas sobre os procedimentos corretos a serem adotados no aleitamento materno. Entre as principais dúvidas e situações que deixam as mães inseguras, as mais comuns são as mamas cheias demais, fissura no bico do seio e dificuldade no posicionamento do bebê.

A equipe do Grupo Mãe e Bebê, uma das iniciativas de promoção da saúde da Unimed JP, vai explicar às clientes, os aspectos fisiológicos e emocionais da amamentação, as vantagens nutricionais do leite para o bebê e os mitos que rondam esse ato.

Ficou interessada em esclarecer dúvidas e se preparar melhor para a amamentação? Ainda dá tempo de participar do curso. Basta se inscrever, aqui, no Portal da Unimed JP, por telefone (3506-8600 e 3506-8700) ou presencialmente (Espaço Viver Melhor, 445, Bairro dos Estados).