Existem vários locais onde a ergonomia pode ser aplicada, mas apesar disso parece que as empresas e até mesmo as pessoas ainda não despertaram para importância dessa ciência?

“Ergonomia é uma ciência ampla que ela envolve outras disciplinas a exemplo da anatomia, fisiologia humana, psicologia humana, várias outras disciplinas e ela é muito importante para que os colaboradores, os trabalhadores evitem adquirirem certas patologias no dia a dia”.

 

Adaptar o trabalho ao homem reduz o risco de adquirir doenças, mas não totalmente, não é Dr.?

“Essa é a premissa número um da ergonomia, é o mandamento principal da ergonomia, adaptar a tarefa ao homem e não o homem a tarefa então isso é muito importante as pessoas devem respeitar a ‘máquina homem’ e o homem é quem tem que mandar na máquina, a mente do homem, e o esforço físico, o esforço mais violento é a maquina que tem que realizar”

 

Um problema muito comum são as lesões causadas pelo esforço repetitivo (ler). Quais os sintomas desse problema?

“Hoje está muito em moda o esforço repetitivo, mas não é só no trabalho que a pessoa adquire isso. O esforço repetitivo começa no berço, ma infância, até a gente tem o exemplo das nossas vovós quando fazem o tricô, aquelas bijuterias, aquilo dá um esforço repetitivo, e faz com que os músculos, o sistema ósseo-muscular trabalhe mais, então os sintomas são muito chatos, complexos, e envolve todo ser humano não tem assim um setor, mas característico; os músculos, os ossos, as articulações sofrem muito com isso”.

 

Existe alguma parte do corpo que sofre mais lesões e que inspira maior atenção, ou não, isso vai depender muito do tipo de trabalho?

“Depende do trabalho que a pessoa executa no dia a dia, até um trabalho simples em Cal Center é um trabalho muito estressante. Então a ergonomia aplicada com muita seriedade resolve muita coisa”.

 

Que hábitos podem evitar as doenças relacionadas ao trabalho (DORT)

“Existe muita coisa boa pra se fazer e evitar as doenças do trabalho, primeiro cumprir as normas receitadas pela ergonomia, a exemplo de ginástica laboral, pausas ativas, principalmente para as pessoas que trabalham com digitação, as pessoas que trabalham no sistema de informação, informatizados, as pessoas que trabalham em frigoríficos, desossando, então fazer as pausas a cada noventa minutos parar dez minutos, se alongar, se aquecer, tomar um copo d’água, levar uma vida saudável, fazer exercícios diariamente, uma caminhada de trinta minutos e um alongamento antes de iniciar a sua jornada laboral”.

 

Com isso aí você vai manter a saúde em dia e evitando as doenças?

“Vai minimizar muitos problemas que poderiam vir a acontecer”.

 

Quais as dicas para quem acabou de identificando em algumas questões no seu ambiente de trabalho?

“Que todos os empresários façam o possível para implantar as normas da ergonomia, as ginásticas laborais, palestras, desestressar os seus colaboradores e tudo vai bem com uma vida saudável e um trabalho saudável porque o trabalho é a continuação do seu lar”.