Data:­­ 17/02
Horário:­­­14h30 às 16h
Local:­­ on line
Público-alvo:­­ clientes da Unimed JP

Saiba mais:

Ao incluir na sua rotina exercícios físicos bem planejados, a pessoa com 60 anos ou mais observa a perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e o aumento do HDL colesterol, o "colesterol bom". Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças.

Importante!

1) Ao se inscrever, o cliente vai ser inserido em um grupo de WhatsApp.
2) As aulas serão transmitidas em tempo real, através de uma plataforma de videoconferência. As orientações sobre como baixar essa plataforma serão repassadas após a inscrição, através do grupo de WhatsApp.
3) Além de estar inserido no perfil do curso, o cliente precisa atender às condições abaixo:

- Ter e-mail;

- Ter WhatsApp;

– Estar com internet;

- Baixar a plataforma de videoconferência para assistir às aulas;

– Dispor de alguém para auxiliar, caso não saiba usar os equipamentos. Essa pode ser vista como uma boa oportunidade para aprender algo novo!

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