Oficinas em Saúde

Exercícios físicos para o dia a dia

Inscrições
Encerradas

Data: 28/04
Horário: 15h às 16h
Local: Espaço Vida (atividade presencial)
Público-alvo: Clientes maiores de 18 anos com Índice de Massa Corporal (IMC) a partir de 25 (pessoas com idade entre 18 e 59 anos) ou maior ou igual a 27 (a partir dos 60 anos) e com circunferência abdominal acima de 94 centímetros (homens); e 80 centímetros (mulheres).

Saiba mais:

Exercitar é fundamental para a saúde e contribui para realizar atividades básicas do dia a dia, como, por exemplo, pegar um objeto pesado no chão sem se machucar. Além de fortalecer o corpo, a atividade física favorece a saúde emocional.