Artigos Médicos
Como usar o protetor solar corretamente
Quando iniciar o uso de protetor solar? A partir dos 6 meses de vida. Cerca de 80% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre até os 20 anos de idade
Quando aplicar? De 20 a 30 minutos antes de sair ao sol. Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação ocorra com maior eficácia.
Quanto aplicar? A quantidade correta de filtro solar deve observar a seguinte proporção: a quantidade de filtro que couber em um dedo indicador é o suficiente para proteger uma área equivalente ao dorso de sua mão.
Como aplicar? Espalhe o filtro solar suavemente até deixar por toda a pele uma superfície esbranquiçada. Não devemos esfregar o produto até ele ficar transparente.
Quando renovar? O indicado é renovar a aplicação de filtro solar, no mínimo, a cada 2 horas e sempre que entrar na água.
Um mesmo protetor pode ser usado para qualquer tipo de pele? Não, existe protetor com formulações especiais para pele oleosa, com acne, peles secas e morenas.
Qual o Fator de Proteção eu devo usar? O fator de proteção solar vai depender do seu tipo de pele, porém um fator seguro é igual ou superior a 15.
Dicas importantes:
- Para quem trabalha ao sol: use calças, camisas de manga comprida, chapéu de aba larga e óculos escuros de boa qualidade com proteção ultravioleta (UV);
- Cuidados especiais devem ser tomados em praias, montanhas, onde os raios solares são ricos em Raios Ultravioleta;
- Proteja-se de superfícies refletoras como areia, neve, concreto e água, que fazem os Raios Ultravioleta atingir indiretamente a pele. - Ensine as crianças a protegerem-se do sol desde cedo. Mantenha as crianças menores protegidas do sol usando fotoprotetores adequados e expondo-as em horários mais favoráveis.
- Os danos solares ocorrem a cada exposição, tendo efeitos maléficos cumulativos.
Esteja atento a qualquer mudança na sua pele. Mesmo nos dias nublados (mormaço), sob a água ou através do vidro nos carros com a janela fechada a radiação solar está presente.
- Não esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés e onde o cabelo está rarefeito."
Quando aplicar? De 20 a 30 minutos antes de sair ao sol. Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação ocorra com maior eficácia.
Quanto aplicar? A quantidade correta de filtro solar deve observar a seguinte proporção: a quantidade de filtro que couber em um dedo indicador é o suficiente para proteger uma área equivalente ao dorso de sua mão.
Como aplicar? Espalhe o filtro solar suavemente até deixar por toda a pele uma superfície esbranquiçada. Não devemos esfregar o produto até ele ficar transparente.
Quando renovar? O indicado é renovar a aplicação de filtro solar, no mínimo, a cada 2 horas e sempre que entrar na água.
Um mesmo protetor pode ser usado para qualquer tipo de pele? Não, existe protetor com formulações especiais para pele oleosa, com acne, peles secas e morenas.
Qual o Fator de Proteção eu devo usar? O fator de proteção solar vai depender do seu tipo de pele, porém um fator seguro é igual ou superior a 15.
Dicas importantes:
- Para quem trabalha ao sol: use calças, camisas de manga comprida, chapéu de aba larga e óculos escuros de boa qualidade com proteção ultravioleta (UV);
- Cuidados especiais devem ser tomados em praias, montanhas, onde os raios solares são ricos em Raios Ultravioleta;
- Proteja-se de superfícies refletoras como areia, neve, concreto e água, que fazem os Raios Ultravioleta atingir indiretamente a pele. - Ensine as crianças a protegerem-se do sol desde cedo. Mantenha as crianças menores protegidas do sol usando fotoprotetores adequados e expondo-as em horários mais favoráveis.
- Os danos solares ocorrem a cada exposição, tendo efeitos maléficos cumulativos.
Esteja atento a qualquer mudança na sua pele. Mesmo nos dias nublados (mormaço), sob a água ou através do vidro nos carros com a janela fechada a radiação solar está presente.
- Não esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés e onde o cabelo está rarefeito."
Emerson Palmeira
CRM-PB: 4663
Especialidade: Dermatologista