Grupos de Educa��o em Sa�de

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60+ Feliz

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Os clientes da Unimed João Pessoa com 60 anos ou mais contam com um benefício totalmente gratuito para auxiliá-los a ter mais qualidade de vida. É o Grupo de Educação em Saúde 60+ Feliz, uma iniciativa do Setor de Promoção da Saúde.

O programa leva aos clientes dessa faixa etária orientações para uma longevidade saudável. Através de encontros, são abordados temas, como aspectos nutricionais e emocionais, a importância da prática de atividade física e transmitidas informações sobre direitos dos idosos. A maior parte das atividades é prática, como dinâmicas de grupo e aulas de atividade física.

Ao todo, os integrantes participam de seis encontros, no Viver Melhor. O trabalho é conduzido por uma equipe interdisciplinar, formada por psicólogo, educador físico, fisioterapeuta, enfermeira e assistente social.

Confira os temas:

Fisiologia do envelhecimento e prevenção de principais agravos
Oficinas práticas sobre memórias e emoções
Hábitos alimentares saudáveis
Aferição da pressão arterial
Educação corporal
Oficina de Psicologia
Direito dos Idosos
Vivências práticas do treinamento
Encerramento

Orientações

Até o segundo encontro, o participante deve entregar à equipe do Viver Melhor uma declaração médica de aptidão física.

Em algumas reuniões, o cliente poderá levar um acompanhante. A equipe informará quais os encontros podem contar com a presença de uma pessoa.

Importante! A participação no Grupo de Educação em Saúde 60 + Feliz é voluntária e não substitui o acompanhamento com o médico assistente. Por isso, é fundamental que o cliente informe ao seu médico que está participando dessa iniciativa da Unimed João Pessoa e peça para que ele, caso considere necessário, interaja com a equipe do grupo pelos telefones 2106-0430 e 3506-8700. Essa conduta enriquecerá a atuação do grupo na efetivação das ações implementadas, sendo importante suporte na adesão às orientações repassadas.