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Grupos de Educação em Saúde

60+ Feliz

60+ Feliz

Inscrições
Encerradas

Os clientes da Unimed João Pessoa com 60 anos ou mais contam com um benefício totalmente gratuito para auxiliá-los a ter mais qualidade de vida. É o Grupo de Educação em Saúde 60+ Feliz, uma iniciativa do Setor de Promoção da Saúde.

O programa leva aos clientes dessa faixa etária orientações para uma longevidade saudável. Neste sentido, por meio de encontros, são abordados temas, como aspectos nutricionais e emocionais, informações sobre direitos dos idosos, a importância da prática de atividade física, entre outros. A maior parte das atividades são práticas, como dinâmicas de grupo e aulas de atividade física.

Ao todo, os integrantes participam de seis encontros, todos no Viver Melhor. O trabalho é conduzido por uma equipe interdisciplinar, formada por psicólogo, educador físico, fisioterapeuta, enfermeira e assistente social.

Assuntos abordados

Os encontros são constituídos por aulas teóricas e práticas. Confira os temas:
 

1º Encontro:

- Fisiologia do envelhecimento e prevenção de principais agravos


2º Encontro:

- Oficinas práticas sobre memórias e emoções
 

3º Encontro: 

- Hábitos alimentares saudáveis
 

4º Encontro:

- Aferição da pressão arterial e glicemia capilar

- Educação corporal


5º Encontro:

- Oficina de Psicologia
- Direito dos Idosos

6º Encontro:

- Aferição da pressão arterial e glicemia capilar
- Vivências práticas do treinamento
- Encerramento (show de talentos)

Orientações

Até o segundo encontro, o participante deve entregar à equipe do Viver Melhor uma declaração  médica de aptidão física.

Em alguns dos encontros, o cliente poderá levar um acompanhante. A equipe informará quais os encontros podem contar com a presença de uma pessoa.

Importante! A participação no Grupo de Educação em Saúde 60 + Feliz é voluntária e não substitui o acompanhamento com o médico assistente. Por isso, é fundamental que o cliente informe ao seu médico que está participando dessa iniciativa da Unimed João Pessoa e peça para que ele, caso considere necessário, interaja com a equipe do grupo pelos telefones 2106-0430 e 3506-8700. Essa conduta enriquecerá a atuação do grupo na efetivação das ações implementadas, sendo importante suporte na adesão às orientações repassadas.

Inscreva-se gratuitamente

No momento, estão abertas as inscrições para o grupo que terá início em 19 de fevereiro, das 13h30 às 17h.

Internet: clique acima em "Inscrições On Line"

Telefones: 2106-0430 / 3506- 8700

Presencialmente: Viver Melhor (Avenida Bento da Gama, nº 396, Torre)