Deixar de fumar, em qualquer idade da vida, traz inúmeros benefícios à saúde. Em cinco anos sem cigarro, os riscos ao organismo são os mesmos de um não-fumante. Mesmo sabendo que parar de fumar traz inúmeros benefícios ao corpo e à mente, muitos tabagistas encontram dificuldades para deixar o hábito.

Essa é a proposta do Inspire Saúde, um grupo de educação em saúde da Unimed João Pessoa criado para ajudar os clientes fumantes a deixar o cigarro e conquistar mais qualidade de vida.

Os participantes do grupo recebem orientações importantes para largar o cigarro e, assim, prevenir riscos de doenças relacionadas ao tabagismo. As atividades são realizadas no Viver Melhor. Ao todo, os integrantes participam de cinco encontros. O trabalho é conduzido por uma equipe interdisciplinar, formada por psicólogo, assistente social, fisioterapeuta, enfermeira e nutricionista.

Programação 

Datas:	Horário:	Temas:
23/11	9h às 10h30	Benefícios da cessação do tabagismo Motivação, emoções e enfrentamento relacionados à cessação do cigarro
30/11	9h às 10h30	Consequências do tabagismo Nutrição e qualidade de vida
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Inscreva-se gratuitamente

Internet: clique acima em "Inscrições On Line" (inscrições até o dia do evento ou até quando forem preenchidas as 12 vagas)­
Público-alvo: Exclusivo para cliente da Unimed João Pessoa que deseja parar de fumar.