Deixar de fumar, em qualquer idade da vida, traz inúmeros benefícios à saúde. Em cinco anos sem cigarro, os riscos ao organismo são os mesmos de um não-fumante. Mesmo sabendo que parar de fumar traz inúmeros benefícios ao corpo e à mente, muitos tabagistas encontram dificuldades para deixar o hábito.

Essa é a proposta do Inspire Saúde, um grupo de educação em saúde da Unimed João Pessoa criado para ajudar os clientes fumantes a deixar o cigarro e conquistar mais qualidade de vida.

Os participantes do grupo recebem orientações importantes para largar o cigarro e, assim, prevenir riscos de doenças relacionadas ao tabagismo. As atividades são realizadas no Viver Melhor. Ao todo, os integrantes participam de cinco encontros. O trabalho é conduzido por uma equipe interdisciplinar, formada por psicólogo, assistente social, fisioterapeuta, enfermeira e nutricionista.

Programação 

Datas:	Horário:	Temas:
17/08	9h às 11h	Benefícios da cessação do tabagismo Motivação, emoções e enfrentamento relacionados à cessação do cigarro
24/08	9h às 11h	Consequências do tabagismo Nutrição e qualidade de vida
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Inscreva-se gratuitamente

Internet: clique acima em "Inscrições On Line" (inscrições até 16 de agosto até quando forem preenchidas as vagas)­
Telefone: 2106-0430
Público-alvo: Exclusivo para cliente da Unimed João Pessoa que deseja parar de fumar.

Importante!

1) Ao se inscrever, o cliente vai ser inserida em um grupo de WhatsApp.

2) As aulas serão transmitidas em tempo real, através de uma plataforma de videoconferência. As orientações sobre como baixar essa plataforma serão repassadas após a inscrição, através do grupo de WhatsApp.

3) Além de estar inserido no perfil do curso, o cliente precisa atender às condições abaixo:

• Ter e-mail;
• Ter WhatsApp;
• Estar com internet;
• Baixar a plataforma de videoconferência para assistir às aulas;
• Dispor de alguém para auxiliar, caso não saiba usar os equipamentos. Essa pode ser vista como uma boa oportunidade para aprender algo novo!

4) A participação no Grupo de Educação em Inspira Saúde é voluntária e não substitui o acompanhamento com o médico assistente. Por isso, é fundamental que a cliente informe ao seu médico que está participando dessa iniciativa da Unimed João Pessoa e peça para que ele, caso considere necessário, interaja com a equipe do grupo pelo telefone 2106-0430. Essa conduta enriquecerá a atuação do grupo na efetivação das ações implementadas, sendo importante suporte na adesão às orientações repassadas.

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