Artigos Médicos

Cuide da sua voz!

Publicada em 24/02/2008 às 00h

A voz é um dos principais instrumentos de comunicação que usamos durante nossa vida. Através dela, apresentamos aos nossos semelhantes as nossas idéias e sentimentos.

Utilizada em várias profissões como instrumento de trabalho, destacamos os professores, sacerdotes, políticos, médicos e advogados como exemplo de pacientes que, devido a vários fatores, começam a ter falha na qualidade vocal (disfonia ou rouquidão) e que necessitam de pronto restabelecimento para continuarem no trabalho do dia-a-dia.

Atualmente, dispomos de exames que mostram em detalhes a superfície das pregas vocais e da mucosa de revestimento da laringe, possibilitando a correta avaliação dos processos que as atingem, tais como pólipos, nódulos, papilomas, cistos vocais e câncer de laringe.

Vamos cuidar da voz!

Dicas para preservar e melhorar a voz:

1. Evite falar alto e em locais barulhentos; 2. Fale mais devagar e com melhor dicção; 3. Devemos evitar o excesso de gelados, álcool e tabagismo; 4. Mantenha o organismo bem hidratado tomando muita água; 5. Trate da tosse e do pigarro; 6. Evite falar em demasia e sem parar para respirar adequadamente.

Quando uma pessoa apresenta rouquidão por mais de uma semana e não está melhorando, é sinal que deverá procurar um otorrinolaringologista para uma orientação especializada, pois o melhor tratamento é a prevenção!
Marcus Sodré

Marcus Sodré

CRM-PB: 4940

Especialidade: Otorrinolaringologista

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