Artigos Médicos

Felicidade e doenças do coração

Publicada em 02/08/2013 às 17h

Na prática clínica diária, observamos que a atitude dos indivíduos perante a vida parece ter influência sobre a sua saúde e a evolução das doenças. Embora já esteja comprovado o impacto negativo de condições como estresse, depressão, humor, hostilidade, entre outras situações similares, ainda não havia sido bem documentado se há, realmente, influência sobre a positividade do coração.

Uma revisão sistemática de mais de 200 estudos avaliou os potenciais benefícios da felicidade sobre a saúde cardiovascular. Pesquisadores avaliaram dados relacionados ao chamado bem-estar psicológico positivo, cujos principais componentes são o otimismo, a felicidade hedonista baseada no prazer, e a felicidade eudaimônica que enfatiza felicidade interior. Observaram, contudo, que esses estudos tendem a se correlacionar e, muitas vezes, tais sentimentos se sobrepõem nas pessoas que se consideram felizes. Foram avaliadas, também, as correlações do bem-estar psicológico com fatores de risco, tais como tabagismo, consumo de álcool, qualidade do sono, atividade física, estilo alimentar, além da presença de disfunções cardiocirculatórias, inflamatórias e processos metabólicos mais relevantes para a saúde cardiovascular.

Os resultados são admiráveis. Ativos psicológicos como otimismo e positividade não apenas se associaram à proteção contra os males cardiovasculares, mas, também, retardaram a progressão das doenças já estabelecidas. Dados revelam que a felicidade protege consistentemente contra as doenças cardíacas independente da presença de tradicionais fatores de risco. O bem-estar psicológico positivo também se correlaciona positivamente com um estilo de vida mais saudável e negativamente com hábitos sabidamente deletérios à saúde. Em conclusão, pessoas mais felizes e mais otimistas têm o risco de até 50 % menos de sofrer um desfecho cardiovascular primário.

Encerramos essas linhas com uma sentença de Machado de Assis: \"Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho; há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas\".

 

Fernando Lianza Dias

Fernando Lianza Dias

CRM-PB: 2547

Especialidade: Cardiologista

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